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A lot of that is probably water weight, but hey! Five pounds is 5 pounds!
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115,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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939 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 115,32g.
Frühstück: Coffee, Dunkin' Donuts Ham, Egg & Cheese on English Muffin. Mittagessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Egg, Whole Wheat Bread, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Abendessen: Celebrity 98% Fat Free Extra Lean Imported Ham Water Added, Giant Eagle Baby-Cut Carrots, Grape Tomatoes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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berelinde's Gewichtsverlauf
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