Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2015
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75,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi, Galbusera Cerealicosì. Mittagessen: Mandarino, Olio di Girasole, Triglie, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Arance, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Asiago, Pane Integrale. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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