Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 64,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Груша, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Гриль из Мяса Цб. Abendessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Диадар Отруби Пшеничные , Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шпинат. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|