Jan_Moro.'s Notizen, 24 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
48,6 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2023:
1081 kcal Fett: 52,60g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 135,46g.   Abendessen: Майонез, Формула Смаку Хлеб Николаевский Нарезной, Хворост, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Котлета Говяжья. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Jan_Moro.'s Gewichtsverlauf


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