Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 101,01g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 231,38g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Abendessen: Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexguero's Gewichtsverlauf
|