Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 147,86g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 250,72g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл). Mittagessen: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Abendessen: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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alexguero's Gewichtsverlauf
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