Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2009
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110,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2009:
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1751 kcal
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Fett: 110,91g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 53,49g.
Frühstück: Tomato, Olive Oil, Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Cucumber, tomato, Salad Dressing, Cheddar, Lettuce, tuna. Abendessen: Beef Steak, brocolli, cauliflower, mushroom, pumpkin. Snacks/Sonstiges: endulge, Splenda, Coffee. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fruitylou's Gewichtsverlauf
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