Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Арабский Рецепт Хумус, Delmar Хлебцы Кукурузные, Кабачок, Яйцо Куриное, Лук, Goccia D'oro Масло из Виноградных Косточек, Молочный Мир Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Помидоры Черри. Mittagessen: Майонез, Piatnica Skyr, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Фета, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Корона Куриная Отбивная. Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Творог Зерненый 5%, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Моти, Rich Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|