Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2023
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89 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Pechuga de Pollo a la Plancha, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Arroz Blanco, Tomates, Lider Plateada Vacuno. Abendessen: Ideal Pan Molde Integral, Té Endulzados con Azúcar, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: McKay Triton Chocolate , Usn 100% Whey Protein . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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