Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 117,78g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Ruslab Casein, Кукурузная Каша. Mittagessen: Ясо Паштет Растительный Соевый, Салат из Свеклы с Сыром. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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