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Felt like i had lost weight this morning - so jumped on scales and i had! I wondered if the weigh in yesterday was incorrect as i had a cup of tea and was mid morning - so really pleased with overall progress. Haven't been tempted to stray - other than my horrible day last Thursday, but i'm back on the wagon!
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110,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2009:
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1331 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 50,12g.
Frühstück: ham steak, Fried Egg. Mittagessen: Prawns, boiled egg, Lettuce, Cheddar, Salad Dressing, tomato, Cucumber. Abendessen: chicken, bacon, mushroom, Peppers, brocolli, cauliflower. Snacks/Sonstiges: Coffee, Splenda, endulge, endulge, Splenda, tea. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fruitylou's Gewichtsverlauf
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