Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 11,43g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 52,34g.
Frühstück: Palta, Marraqueta, Italo Grottini Capuccino Proteico, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Mittagessen: Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pimentón. Abendessen: Pepino (con Cáscara), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Italo Grottini Capuccino Proteico, JB Mostaza, Colun Queso Crema Natural, Marraqueta, Muffin de naranja, Sopaipas, Italo Grottini Capuccino Proteico, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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thiarebburgos's Gewichtsverlauf
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