Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Люди Любят Багет Зерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Татарский, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Дикси Кабачок, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Магнит Груша Конференц. Mittagessen: Дикси Кабачок, Fitstart Чечевица Зелёная, Троекурово Медальоны из Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Лента Хлопья 6 Злаков, Клубника. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Первым Делом Творог Обезжиренный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Манго, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|