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02.06.23
вес 82.9кг
ОГ 105 см, ОпГ 84,5см
ОТ 77 см
ОБ 109,5
идём дальше
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 155,01g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Кефир 1%, Голубика, Простоквашино Творог 5%, Самокат Гранола Манго и Ананас, Самокат Гранола Банан Фундук. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суши Шоп Поке С Тигровыми Креветками. Abendessen: Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Cupcake Stories Мороженое, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anchiknsk's Gewichtsverlauf
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