Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Беларусь Сыр Мааздам Де Люкс 46%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белоречье Яйцо Куриное, Белоречье Яйцо Куриное. Mittagessen: Иней Ветчина из Окорока, Чим Чим Соус для Приготовления Свинины в Кисло-Сладком Соусе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Maxler Ultra Whey Milk Chocolate Flavor, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Гринагро Сметана 10%, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katusha8914215's Gewichtsverlauf
|