Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 67,92g | Eiw: 124,82g | Kohlh: 223,73g.
Frühstück: Банан, Лента Хлопья 6 Злаков , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Люди Любят Багет Зерновой. Mittagessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Киви, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, 365 Дней Куриное Филе без Кожи, Roi Thai Кокосовое Молоко. Abendessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Киви, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Fix Price Пухлый Кролик, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|