Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 65,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 125,90g | Kohlh: 240,23g.
Frühstück: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Груша, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Увелка Каша Дружба, Клинский Мясокомбинат Буженина Запечённая с Чёрным Перцем. Mittagessen: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Хуторок Творог 5%, Груша. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Лента Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Рис, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Груша, Банан, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Варенье, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|