Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Relva Verde Psyllium. Mittagessen: Batata Doce, Cenouras Cozidas, Extra Fígado Bovino, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Aipim (Cozido). Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Banana Prata, Tangerinas. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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