Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 75,84g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Демидовская Забава Вафли, Село Лесное Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Ржаные , Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Mittagessen: Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, Philadelphia Light Cream Cheese, Сырная Долина Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Село Лесное Кефир 2,5%, Свекла Вареная. Abendessen: Вареники с Картошкой, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|