Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 64,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 136,88g | Kohlh: 243,89g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Грецкие Орехи, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Хлопья 6 Злаков , Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Нектарины, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Увелка Гречка . Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чим Чим Соус Сладкий Чили , Sveza Сыр Творожный Сливочный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яйцо, Цветная Капуста. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|