Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
|
73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 182,42g | Kohlh: 227,22g.
Frühstück: SFD Wpc Protein Econo V3., Lewiatan Płatki Owsiane Górskie Lewiatan. Mittagessen: Grahamka, Grahamka, Mięso z Piersi Indyka. Abendessen: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Lewiatan Płatki Owsiane Górskie Lewiatan, SFD Wpc Protein Econo V3., Delikate Puszysty Serek Smietankowy z Cebula i Szczypiorem, Grahamka, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Sonstiges: SFD Wpc Protein Econo V3., Sante Masło Orzechowe. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zyzzbro6's Gewichtsverlauf
|