Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 130,14g | Kohlh: 211,40g.
Frühstück: Клубника, Первым Делом Творог Обезжиренный, Густияр Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Mittagessen: Увелка Перловка, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Дикси Кабачок, Морковь. Abendessen: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Киви, Свежее Завтра Йогурт Термостатный , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Диадар Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|