Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 257,18g.
Frühstück: Киви, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каша рисовая с фруктами, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко. Mittagessen: Шампиньоны, 365 Дней Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста. Abendessen: Киви, Кабачок, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каша рисовая с фруктами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|