Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3480 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 22 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 8 Minuten, Driving - 1 Stunde und 10 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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