Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 44,90g.
Frühstück: JB Mostaza, Italo Grottini Capuccino Proteico, Colun Queso Crema Natural, Sopraval Pechuga Acaramelada, Craker, Sopaipas. Mittagessen: San Camilo Galleta Surtida sin Gluten, Pechuga de Pollo Hervida, Quinoa (Cocida), Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Cebolla Morada. Abendessen: Clara de Huevo, Tottus Camarón, Yema de Huevo, Arroz Blanco Cocido, Cebollin. Snacks/Sonstiges: Roll platano, Galletas mini de limon, Frosting de yogurt, Carrot cake, Italo Grottini Capuccino Proteico, Craker, Pasta de pollo, Torta de yogurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thiarebburgos's Gewichtsverlauf
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