Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 65,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 255,45g.
Frühstück: Babyfox Шоколад Молочный, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Ермолино Кетчуп, ЭГО Простокваша Мечниковская , Яйцо, Помидоры, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Сельдерей, Морковь, Котлеты 18.06, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Черешня, Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|