Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: От Фермера Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Hame Паштет Горбуша, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо (Целое), Морской Котик Печень Трески Премиум. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гала, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vetashome's Gewichtsverlauf
|