Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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143 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 234,94g.
Frühstück: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Weet-Bix. Brunch: SPAR Smoked Viennas. Mittagessen: Farmer's Deli Smoked Chicken Roll Sliced, Guacamole, Toasted White Bread . Abendbrot: Bananas . Abendessen: Olive Oil , Sweet and Sour Sauce, Stir Fried Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Goulash with Noodles. Snacks/Sonstiges: Starbucks Coffee Frappuccino (Grande), Coffee with Milk, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lileroux's Gewichtsverlauf
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