Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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142,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Butter , Scrambled Egg , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Bokomo Weet-Bix, Coffee with Milk. Brunch: Coffee with Milk. Mittagessen: Woolworths Mild Dill Gherkins, Tomatoes, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Deli Chicken or Turkey Loaf, Snowflake Self Raising Wheat Flour, Baking Powder (Low Sodium), Plain Yoghurt (Lowfat). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lileroux's Gewichtsverlauf
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