Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3512 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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