Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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45,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Tottus Queso Mozzarella, Pronutrition Isolate Proteins, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Palta, Pan crocata. Mittagessen: San Camilo Galleta Surtida sin Gluten, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Jumbo Choritos al Natural, Carozzi Cabellos de Angel, Papa Cocida. Abendessen: Hellmann's Ketchup Light, Queso Mozzarella, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Tomates, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Snacks/Sonstiges: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Orofino Whey Protein 100% , Muffin de naranja, JB Mostaza, Sopaipas, Frosting de yogurt, Carrot cake. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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thiarebburgos's Gewichtsverlauf
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