Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 66 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 56,10g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 265,76g.
Frühstück: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Типо наполеон 23.06, Свежее Завтра Биотворог, Киви, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Терияки, Яйцо, Рис бурый 25.06, Петелинка Филе Цыплёнка, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное. Abendessen: Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Перловка, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Свежее Завтра Биотворог. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|