Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2761 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 152,11g | Kohlh: 341,42g.
Frühstück: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Blue Diamond Almond Breeze Baunilha, Banana Caturra, Nestlé Leite Moça, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Camil Grão de Bico Pronto , Ovo, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Moça, Maçã, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Corsetti Pipoca, Yoki Pé de Moleque, Da Colônia Fondant de Leite, Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Aurora Presunto Cozido, Friolack Provolone, Ovo, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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