Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3525 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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