Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 64,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 256,74g.
Frühstück: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Гречка. Mittagessen: Диадар Отруби Пшеничные , Банан, Первым Делом Творог 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви. Abendessen: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Landers Сыр Моцарелла Голд, Яйцо, Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Snacks/Sonstiges: Груша, Мёд, Дикси Кабачок, Помидоры Черри, Варенье из Смородины, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|