Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 13,08g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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