Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3584 kcal
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Bewegung:
water aerobics - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 34 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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