|
Jag tycks ha fastnat på "en trivselvikt" på 80,8-81,8 kg när jag inte regestrerar. Det är BMI 26,7-27, vilket är ok. Men skulle vilja komma under 80 kg och då behöver jag strama åt kosten lite igen 🍦
|
81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|