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Wish i could stop late night snacking
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1181 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Co-Op Moroccan Cous Cous, Appleby's Smoked Ham. Abendessen: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Hard-Boiled Egg, Tesco Value Chopped Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Blackfriars Fruit Flapjack. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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