Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 108,01g.
Mittagessen: Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Couscous. Abendessen: Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Pinienkerne, Cucina Grana Padano, Tomaten, Knoblauch, Möhren, Zucchini. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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