Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 133,73g | Kohlh: 275,92g.
Frühstück: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Вареники с творогом и черешней 02.07, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Фасоль 02.07. Abendessen: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка , ЭГО Творог 9%, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Банан, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Запеканка творожная 02.07. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|