Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 72,88g.
Frühstück: Café. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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