Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 66,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 137,87g | Kohlh: 274,97g.
Frühstück: Ананас, Папа Может Ветчина с Индейкой, Heinz Кетчуп Томатный, Landers Сыр Моцарелла Голд, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Parmalat Молоко 0,5%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Запеканка с абрикосом. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистер Рикко Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Перекресток Мини Чиабатта, Нектарины, Мороженое Карелии Мороженое с Черной Смородиной в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Груша, Пюре из цветной капусты. Snacks/Sonstiges: Запеканка с абрикосом, Parmalat Молоко 0,5%, Пюре из цветной капусты, Диадар Отруби Ржаные, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|