Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 127,35g.
Mittagessen: Bergamota, Arroz Integral, Peito de Frango, Pepino Japonês. Abendessen: Peito de Frango, Arroz Integral, Espinafre. Snacks/Sonstiges: Fritz & Frida Milho Pipoca, Granola, Carrefour Iogurte Sabor Mel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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