Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 65,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 57,53g | Eiw: 130,60g | Kohlh: 283,46g.
Frühstück: Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Абрикосы, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Лента Хлопья 6 Злаков . Mittagessen: Куриные отбивные 09.07, Рис бурый. Abendessen: Инжирный Персик, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пюре из цветной капусты, Запеканка 09.07. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Груша, Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|