Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 24,23g | Eiw: 142,13g | Kohlh: 287,70g.
Frühstück: Aurora Presunto Cozido, Friolack Provolone, Andreazza Pão de Centeio Integral, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Banana Caturra, Nestlé Leite Moça. Mittagessen: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate , Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Light, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Moça, Andreazza Pão Francês, Minuano Cuca Chocolate, Da Colônia Merengue Caseiro, Andreazza Pão de Centeio Integral, Maçã, Tche Milk Queijo Mussarela, Andreazza Presunto. mehr...
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konstantes Gewicht
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natsk20's Gewichtsverlauf
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