Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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135,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 139,71g | Kohlh: 54,72g.
Frühstück: Harzbube Kümmelstange, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), K-Classic Puten-Wiener. Mittagessen: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Abendessen: Body Attack Low Carb Protein Shake. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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t.allbach's Gewichtsverlauf
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