Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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