Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 264,86g.
Frühstück: Cornflakes, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Hähnchen Innenfilet, GutBio Gemüsepfanne Sommergenuss. Abendessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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