Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 66,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 225,13g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Томатная Паста, Пекинская Капуста, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ананас. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные , Лента Хлопья 6 Злаков . Abendessen: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Творожная мешанина09.07. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|